Cours récréatif | Recreational Class

Ce cours s’adresse aux jeunes de 15 ans et plus ainsi qu’aux adultes de 50 ans et plus, tous grades confondus, qui souhaitent débuter le judo, l’améliorer ou maintenir une excellente condition physique.

Les cours juniors et seniors ont lieu durant la même séance d’entraînement, et les participants pratiquent le judo selon leur niveau d’expérience respectif.

Horaire :
Lundi : 19 h 30 à 21 h 30
Mardi : 11 h 00 à 12 h 30 ou 20 h à 21 h 30 (cours kosen)
Mercredi : 19 h 30 à 21 h 30
Jeudi : 11 h 00 à 12 h 30 ou 20 h à 21 h 30 (cours kosen)
Vendredi : 19 h 30 à 21 h 30
Samedi : 13 h 30 à 15 h 30 (cours kosen)

Changements en 2026!!

Chers membres,

À partir de janvier 2026, tous les abonnements adultes donneront accès à la fois aux cours récréatifs et aux cours kosen.

Ce changement permettra aux membres récréatifs et Kosen de s’entraîner du lundi au samedi !

Enfin, nous sommes heureux de lancer un open mat OUVERT À TOUS LES MEMBRES, chaque samedi de 12h30 à 13h30.

This course is intended for young people aged 15 & over as well as adults aged 50 & over, all grades combined, who want to start judo, improve it or maintain excellent physical shape.

The junior and senior classes take place during the same training session and participants practice judo according to their respective level of experience.

Schedule:
Monday: 7:30 p.m. to 9:30 p.m.
Tuesday: 11 to 12:30 p.m or 8:00 pm to 9:30 pm (Kosen)
Wednesday: 7:30 p.m. to 9:30 p.m.
Thursday: 11 to 12:30 p.m or 8:00 pm to 9:30 (Kosen)
Friday: 7:30 p.m. to 9:30 p.m.
Saturday: 1:30 pm to 3:30 pm (Kosen)

Changes in 2026!!

Dear Members,

Please note that starting in January 2026, all adult subscriptions will grant access to both the Recreational and Kosen classes.

This change allows Recreational and Kosen members to train from Monday through Saturday!

Lastly, we will now be offering an open mat for ALL MEMBERS on Saturday from 12:30-1:30 pm.